Kickboxen und Thaiboxen

Das Kickboxen wird auch gern als der „Kampfsport des 21. Jahrhunderts“ bezeichnet. Er ist eine sehr dynamische und auch wettkampforientierte Sportart. Beim Kickboxen ist es wichtig über eine gewisse Schnelligkeit und Fitness zu verfügen, aber auch Reaktionsvermögen und Beweglichkeit sollte man nicht ...