Jeder Zweite nimmt Nahrungsergänzungsmittel

@12 Ja ich kann Dattel und Mandeln kaufen. Und dann liegen sie rum so für ein halbes Jahr und sind dann schlecht. Also wieder was für den Abfall.

@11 dann mußt du lernen zu experimentieren. Ich mag keine Datteln und nicht so wirklich Mandeln. Aber ... DIE in der Pfanne geröstet, karamelisiert, mit Chili verfeinert ... perfekter, herhafter Snack und ... MEGA GESUND! Man muß nur, hier und da, über seinen Schatten springen und offen für Neues oder Anderes sein. Damit hast du, eigentlich. vieles von dem was dein Körper braucht Und NEIN ich esse NICHT meinem Essen sein Futter weg.

@10 Aber wenn man kein Obst und Gemüse isst? Ich kaufe es und es wird schlecht bei mir. Werfe es dann auf den Müll. Dann lieber nichts mehr kaufen und halt Nahrungsergänzungmittel nehmen. Muss ja eh täglich meine Medizin nehmen.

Einer der vielen unqualifizierten Artikel zu dem Thema. Die DGE Werte für eine AUSREICHENDE Ernährung zeigen deutlich dass Handlungsbedarf bis zu einem GUT oder SEHR GUTen Ernährung besteht. Aber dann verdient ja die Pharmaindustrie weniger weil weniger unnötige Medikamente verschrieben werden ...

..... * 2 * Hier wurde nicht differenziert. Es gibt Leute die * meinen * das nehmen zu müssen, Menschen die es nehmen * müssen * und solche die jeden * Trend * mitmachen. Und dann gibt es ja noch die Industrie die genau weiß wie unnütz ihr Krempel ist, vorrausgesetzt, man ernährt sich * normal * und * richtig *. Und genau diese Industrie gibt solche Studien in Auftrag um zu rechtfertigen was sie tun

Moin. Wenn ich das so lese denke ich das die * Studie * leicht verfälscht und reine Statistik ist denn ... ich erinnere mich vor einiger Zeit an einer Umfrage teilgenommen zu haben in der ich Nahrungsergänzungsmittel ablehnte aber in einem Extrafeld, als Zusatz, erwähnte das ich verschriebenes VD einnehme und, auf Grund von Krämpfen, hochdosiertes Magnesium und Kalium.Ich denke das ich auch einer der * ZWEI * Menschen bin die aus fadenscheinigen Gründen Nahrungsergänzung nehmen * 1 * .....

Ich hab es mir abgewöhnt Obst und Gemüse zu kaufen. Weil das wird eh schlecht bei mir. Muss es dann weg schmeissen. Letzte Woche mal Tomatensalat gemacht, ausser paar Löffel wurde es nicht leer. Also am Sonntag weggetan. Schade um das Gemüse. Wir essen kein Gemüse oder Obst, aber ich versuch es wenigsten einmal. Im Moment esse ich gerne zum Frühstück Fleisch, Angewohnheit von der Domrep.

@1 @4 Also ich zahl beim Penny hier für 2kg Äpfel 1,99€, 1kg Birnen 1,59€, und Bananen, Orangen etc kriegt man auch hinterher geworfen. Finde grad so "Standart Obst" kostet eigentlich nicht die Welt (jedenfalls sofern man nicht im Bio Markt oder so einkaufen geht) ... Zwiebeln kriegt man auch für ein Appel und ein Ei, und nen 4kg Sack Möhren auch gern mal für 1€ ^-^ Denke schon das es nicht allzu teuer ist, genügend Vitamin C über seine Nahrung aufzunehmen ...

Wer kein Zink, D3 und Fischöl (ich nehme Krillöl - noch besser) zu sich nimmt, hat echt überhaupt keine Ahnung wie das Körpersystem in einer modernen Gesellschaft funktioniert und wird mit 65 leise "servus" sagen.......oder 1000 Gebrechen haben.

@3 : Und was ist mit Äpfeln, Birnen, Erdbeeren, Spargel, Zwiebeln usw. Die Liste ist lang. Ich jage mir oft mal eine Zwiebel rein. Roh natürlich. Ich kann Zwiebeln zum Weinen bringen, wenn ich sie mit einem gezückten Küchenmesserchen anstarre und dabei murmele: "Wer von euch süßen ist den heute an der Reihe?" Erfahrungsgemäß antworten sie nicht gleich. Sie zittern aber und verlieren so in der Regel ihre erste Haut von alleine. Erst wenn ich mit einen garstigen Gelächter zugreife, weinen sie...