Jahrhundertsommer: 5 Tipps für die richtige Ernährung bei großer Hitze!

Wenn die Sonne tagsüber für immer neue Rekordtemperaturen sorgt und es selbst in der Nacht nicht mehr richtig abkühlt, stellt dies für unseren Körper eine Ausnahmesituation dar. Sowohl die körperliche als auch die geistige Leistungsfähigkeit nimmt relativ stark ab. Doch wie so oft gilt auch hier: ...