Berlin (dpa) - Das Scrollen auf dem Handy oder flimmernde Fernseher halten viele länger wach als sie es eigentlich wollen, Wecker reißen Millionen aus dem Tiefschlaf, Straßenbeleuchtung macht viele Zimmer zu hell: Der gute Schlaf - er hat es heutzutage schwer. Der Traum von erholsamer Nachtruhe ...