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Ich esse meistens Alltags morgens nichts, ausser vll. einen Apfel oder ne Banane. Trinke höhstens einen Saft und dann in der Schule nen Kaffee. Früher hab ich nie was gegessen, morgens aber es ist wohl besser wenigstens eine Kleinigkeit morgens zu essen und deshalb ist es mal ein Obststück. Am We wird dann ausgedeht gefrühstückt, also mit Brötchen, Marmelade, Ei, Käse.
Wenn ich einen langen Tag vor mir habe, frühstücke ich Haferflocken mit etwas Milch und schnippele da einen Apfel oder eine Banane oder anderes Obst rein.
Ansonsten frühstücke ich auch gerne Vollkornbrot oder Brötchen mit Marmelade. Dazu gibt es dann eine heiße Schokolade.
Ein Kakao eigentlich jeden morgen. Manchmal auch Kaffee
Vollkorn oder Roggenbrot mit abwechselndem Belag, z.B. Wurst, Käse o. Marmelade und meistens noch eine Banane.
Die Woche über Frühstücke ich nicht aber dann hau ich auch bei mIttagessen zu
Und am Wochenende gibt es bei uns meistens Volkornbrot oder Roggenbrot,Saft und eventuell nach Lust und Laune eine Schale Cornflakes oder Müsli