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Für die die nicht aufwärmen können gibt es von Wraps, Salaten mit z.B. Souscous, Falafeln, Brote mit Rührei, Joghurts, Oats auch eine Menge Variationen die man sich da zaubern kann. Naja und Snacks aus Obst, Nüssen, Getränken gibt es ja eh genug. Man muss sich halt wie bei allem was man gut...