Aktueller Inhalt von David123

Hi, ich meld mich, da ich große Probleme bei Vorträgen hab. Ca. eine halbe Stunde vor dem Vortrag werde ich sehr nervös, meine Finger fangen an zu zittern, mein Magen verkrampft sich und meine Stimme wird auch zittrig. Worüber ich mich dabei am meisten aufrege ist, dass ich selber psychisch...