So oder so, auf einen Schlag :) Dat hilft am nachhaltigsten. Ich glaub ja inzwischen auch dass ich nur wegen dem Kaffee in die Firma fahren *hmmmm* morgen wieder. Muss da auch ma von weg *g Na denn, viel Glück weiterhin..
bauchschmerzn? probier ma biokaffee. den hatten wir letzlich. den fand ich bekoemmlicher. und leicht aromatischer. :) kostet auch nicht mehr als normaler mellitta.
kaffee? aufhoern? wääääh. na gut. bleibt mehr fuer mich. :)
5 am Tag ist super. Da mach ich auch mit ;-) Ein Tässchen Kaffee (Magenschonender)- oder wenn du es gewohnt bist auch zwei - ist dabei nicht so arg schlimm. 8 bis 12 ist dagegen schon eine Menge. Es gibt so tolle Tees, die durch ihr feines Aroma schon im Laden "verführen". Mit seinen Lieblingssorten kann es gelingen schrittweise den Kaffee zu reduzieren. Probiers mal aus - und trotzdem: Lang kräftig bei 5 am Tag zu ;-)Der Erfolg wird mit Sicherheit kommen! *dir-die-Daumen-drück*
Jap, ich würde auch sagen - CUT! und aufhören!
kauf dir doch den Magenschonenden. Oder du hörst von einem Tag auf den nächsten auf. Dieses reduzieren bringt nichts. Is wie mim rauchen. Hinterher trinkt man trotzdem wieder mehr :)
