tag 1 koffeinentzug

heute starte ich meinen koffeinentzug. ich trink seitdem ich aufgehört hab zu rauchen zwischen 8 und 12 tassen täglich, schwarz, höchstens mal 1 süssstoff. das ist nicht wirklich gesund. naja, bin vor einer halben stunde aufgestanden und würd gern einen trinken. hm, o.k. mache erstmal 5 am tag. oder sollt ich es wie mit dem rauchen auf einen schlag machen? ach, erstmal so versuchen. gehe mir mal einen kaffee machen.

desob