1. Frühstücken. 2. Eine warme Mahlzeit pro Tag. 3. 2. am Küchentisch einnehmen. 4. Vornehmen, weniger zu rauchen. 5. Vornehmen, sich mehr zu bewegen. 6. Urlaub nur noch all-inclusive planen. 7. Eine Firma mit dem Umzug beauftragen. 8. Proud Besitzer of a Monatskarte sein. ...