nur für heute

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ich pflege den müßiggang und lasse meine seele baumeln. ich lehne mich entspannt zurück und beobachte einen grashalm auf der sommerwiese. (walt whitman)

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wie fremd ist den meisten männern der gedanke, man könne durch muße fortschritte machen! und doch hat jeder von uns diese erfahrung wahrscheinlich schon gemacht. zum beispiel, daß wir uns nach einer pause harmonischer fühlen oder nach einem entspannten wochenende oft viel lebendiger sind und einen viel klareren kopf haben. immer dann ist es uns gelungen, unsere seele baumeln zu lassen und uns zu verjüngen.
   die verschiedenen spirituellen schulen haben uns zu allen zeiten gelehrt, daß der mensch entspannung braucht, um seine seele zu pflegen. für manche ist der sabbat der wöchentliche ruhetag, andere nehmen sich ein- oder mehrmals täglich zeit für ein gebet, andere wieder verbringen täglich eine bestimmte zeit in tiefer meditation. allein diese zeit der vollkommenen entspannung kann es möglich machen, daß wir bewußt kontakt zu unserer höheren macht aufnehmen.

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ich bete um die fähigkeit, mich einmal von meinem geschäftigen leben zurückziehen zu können, einmal meine sorgen, meinen kummer und meine »ich-muß-haltung« zu vergessen.

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gefunden in:

hazelden meditationsbücher
'berührungspunkte'
tägliche meditation für männer

text für den 17. juli