Früher hat man viel trainiert, machte jede Übung mit bis der Muskel explodiert, dafür war man wirklich fit. Damals nutze man noch Hanteln ging zur Muckibude hin, drücken, ziehen, dehnen, hampeln, darin sah man da noch Sinn. Heute nutzt man eine App, die Funktionen sind enorm, die verbrennt von ...
