Kommentare
vergibt 
Hallo,da Sie noch sehr jung zu sein scheinen,machen Sie sich da keine Sorgen.Ich sage Ihnen,essen Sie was Sie wollen.1-2 Kilo bekommen Sie immer wieder runter.Aber Sie sollten mal überlegen,ob alles die Mühe wert ist.Untersuchen Sie auch mal Ihr Selbstwertgefühl.Richten Sie sich nicht nach anderen,was sie vielleicht toll finden,sondern machen Sie was Sie selbst wollen.Da ist es nämlich nicht wichtig,ob man 5 Kilo zu viel hat.Es ist nicht wichtig WAS Sie essen,sondern WIE und WARUM.
Viel Erfolg!
lach achso :D hatte iwie das gefühl dass du dir alles verbietest ^^ aber weight watchers ist cool wünsch dir viel erfolg und viel spaß :D gehst du denn zum treffen oder machst des in eigenregie?
wenn ich mir alles verbieten würde, wär der spaß wahrscheinlich nach einer woche zuende. ich bin eine naschkatze ^^ zu den treffen geh ich nich, bin zu geizig. und allein klappts auch gut.ähm..wenn du jetzt auf alles verzichtest und dann iwann dir das zeug reinknallst hat das mehr auswirkungen als wenn du dir das zwischendurch mal gönnst. besser wäre eine ernährumgsumstellung, dann kannst du essen was du willst, halt nur in maßen, nimmst trotzdem ab und versorgst deinen körper mit allem was er braucht. versuch es doch mal mit weight watchers, das prinzip ist super leicht zu verstehen und umzusetzen und du kannst dir punkte dazu verdienen und sparen und alles!
ich mach doch weightwatcher :D aber allein der puderzucker hat scho 30 points ;) ich nasch ja eh, aber das zeugs is halt was ganz besonderes und sollte deswegen auch nich ständig gefuttert werden
