2019-02-12 Gesundheit-ABC: So lüftest du richtig

Um Schimmel wirksam vorzubeugen, kommt es entscheidend auf das richtige Lüften an.

 

Unzureichendes Lüften ist eine der Hauptursachen für das Entstehen von Schimmelpilzen, die sich unter anderem an Außenwänden, hinter Schränken und Regalen oder an Fensterlaibungen ausbreiten, die Raumluft belasten und die Gesundheit gefärden können. Deshalb sollte auch bei kälteren Temperaturen grundsätzlich gelten: Lüfte regelmäßig, am besten mehrmals am Tag, indem du die Fenster für kurze Zeit ganz öffnest und frische, sauerstoffreiche Luft hereinlässt.

 

Stoßlüften ist wesentlich effektiver, als das Fenster dauerhaft gekippt zu halten.

Der entstehende Luftzug transportiert eventuell vorhandene Feuchtigkeit nach draußen und sorgt so dafür, dass Schimmel gar nicht erst entsteht. Besonders wichtig ist dies in Räumen, in denen Wasser zum Einsatz kommt - also in Küche, Waschküche und Badezimmern. Dort gilt es, Dampf und Nässe möglichst schnell ins Freie zu transportieren. Wenn die Dunstazugshaube oder Ventilatoren mit dieser Aufgabe zeitweise überfordert sind, solltest du nach dem Kochen, Baden oder Duschen mit weit geöffneten Fenstern stoßlüften und im Badezimmer zusätzlich Fliesen und Fugen trockenwischen.

 

Wichtig ist das regelmäßige Lüften auch in energetisch sanierten und besonders gut isolierten Häusern. Denn gute Isolation bedeutet meist auch, dass wenig Luft von außen ins Gebäude eindringen kann - umso wichtiger ist es, für genügend Frischluft zu sorgen. Hilfreich kann hier ein Hygrometer also ein Feuchtigkeitsmessgerät sein: Spätestens wenn die Luftfeuchtigkeit in einem Raum auf über 60 Prozent steigt, ist es Zeit für eine Stoßlüftung.

 

Ist die Außenluft, z.B. in der wärmeren Jahreszeit, heiß und schwül, sollte allerdings tagsüber nicht gelüftet werden  - dies wäre kontraproduktiv, da du dadurch Feuchtigkeit in deine Räume hineinlassen würdest. Warte an solchen Tagen besser den Abend oder die Nacht ab  - dann ist die Luft in der Regel kühler und trockener und du kannst kräftig durchlüften.

 

Hat sich bereits Schimmel in einem Raum gebildet, reicht regelmäßiges Lüften allein nicht aus, um ihn zu entfernen. Doch auch hier kannst du auf ein "Hausmittel" zurückgreifen: 70%iger Ethanol, erhältlich in Apotheken oder Drogeriemärkten, macht Schimmelsporen rasch und zuverlässig den Garaus. Trage ihn einfach mit Hilfe einer Sprühflasche auf den betroffenen Stellen auf - und lüfte anschließend gut durch.