2018-06-03 Ernährung-ABC: Mate-Tee

Wer Pfunde loswerden möchte, sollte nicht abwarten und Tee trinken, sondern Tee trinken und abnehmen. Denn eine Studie hat jetzt ergeben, dass vor allem kalter Mate-Tee die Fettverbrennung in Schwung bringt. Warmer Mate-Tee erhöht den Energieverbrauch um 3,7%, kalter um erstaunliche 8,3%. Mit diesem Getränk können wir unserer Beach-Figur schnell und einfach ein Stück näher kommen.

 

Zugleich ist die Belastung des Herzens beim Stoffwechsel geringer, wenn man den Mate-Tee kalt trinkt. Gewonnen wird der Tee übrigens aus den getrockneten Blättern des südamerikanischen Mate-Strauchs, einer Stechpalmenart. Es gibt ihn in Bioläden, Reformhäusern und Apotheken. Da er viele Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente enthält, gilt er als Arzneitee.