2017-03-02 Die täglichen Hochs und Tiefs

Sollst du eine Spritze bekommen oder musst du zum Zahnarzt? Dann lieber erst nach 14 Uhr!

Denn im Gehirn entstehen am Nachmittag mehr körpereigene schmerzlindernde Stoffe als am Vormittag.

 

Zahnärzte wissen aus Erfahrung, dass ie Wirkung einer Betäubungsspritze bei manchen Patienten nachmittags doppelt so lange wirkt wie vormittags - so effektiv arbeiten die Endorphine!

 

Unsere Leistungskurve unterliegt Schwankungen. Frühaufsteher haben ab acht Uhr und dann nochmal ab 14 Uhr ein Leistungshoch. Langschläfer holen dagegen erst ab elf Uhr und am späten Nachmittag alles aus sich heraus.

 

Berücksichtigen wir also unsere innere Uhr bei der Planung wichtiger Termine, können wir diese erfolgreicher meistern.