2016-11-05 Winterspiele - Warum es wunderbar ist,...

... in der kalten Jahreszeit rauszugehen.

 

Viele fürchten das ständige Frösteln und bewegen sich am liebsten nur drinnen, könnten sich den ganzen Tag mit Flauschsocken in eine Decke kuscheln. Das sollst du ja auch! Aber das ist doch nach einem langen Spaziergang noch viel schöner.. Mummel dich in Daunenjacke, Handschuhe, Schal und Mütze und erlebe die schönen Seiten des Frostwetters.

Bewegung an der klaren Luft ist ein sicherer Weg, um Energie zu tanken. Nutze jetzt jeden Sonnenstrahl. Das Licht macht glücklich, kurbelt die körpereigene Vitamin-D-Produktion an, wodurch Immunsystem, Knochen und Muskelkraft gestärkt werden.

 

Der Winter schenkt uns Bilder, wie nur er sie malen kann. Von märchenhafter Schönheit. Wenn sich eine Schneedecke über die Stadt legt und sie in Stille hüllt, wenn wir uns bei einer Schneeballschlacht oder am Rodelberg wieder ausgelassen wie Kinder fühlen. Zu zweit oder zu mehreren kann das großen Spass machen.