Sie haben Recht, aber um die Dosierung zu bestimmen, die Sie einnehmen müssen, führen Sie zuerst eine Blutuntersuchung durch, um den Vitamin D3-Spiegel zu ermitteln. Weil der Körper es speichert.
Ich empfehle dringend, vor der Einnahme von Vitaminen einen Arzt zu konsultieren. Glauben Sie nicht, dass nur Werbung, insbesondere eine Überdosierung von Vitamin D3, ernsthafte Gesundheitsprobleme verursachen kann.