kratzen im hals durch 1 marlboro?

[Zahlwerk]

hi

da ich gestern gabelstaplerführerschein hatte und beim 1. anlauf so bescheuert durchgerasselt bin, habe ich mir aus frust eine zigarette von einer kollegin geben lassen (normal rauche ich nie. nicht 1 pro jahr). kurz danach hatte ich ein kratzen im hals, was ich bis heute noch habe...

was kann ich dagegen tun? und kommt es wirklich durch 1 verdammte marlboro?

gruss