Aktueller Inhalt von Stephan1980

  1. S

    Motivation für Fitness

    Hallo zusammen, ich hatte am Anfang auch immer Probleme mit der Motivation beim Sport. Ich habe das aber recht gut in den Griff bekommen, indem ich mir beim Training eine Motivations CD angehört habe. Immer wenn diese angelaufen ist, gab mir das dann einen push. Um die letzten 3 % beim Training...