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Hallo, ich bin 19 Jahre alt und habe mir im Januar (zum ersten Mal) die linke Schulter ausgekugelt. Gemäß dem Rat meines Arztes habe ich mich nach einiger Ruhepause für eine Physiotherapie entschieden und mich an die vom Therapeuten empfohlene Trainingsroutine gehalten. Jetzt habe ich meine...
