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Ja hilft, aber nur vorrübergehend
eine kalte Kompresse ist eine schnelle Hilfe. Jedoch sollte man noch vom Arzt draufschauen lassen.
Für die Schmerzlinderung im Zuge der ersten Hilfe ist es ein gutes Mittel. Danach ist aber eine genaue Diagnose nötig , um dem Übel auf die Schliche zu kommen.
Generell hilfts schon um die Schmerzen zu lindern. Wenn nach einiger Zeit aber dennoch Schmerzen bleiben (wenn auch nur leichte) solltest du auf jeden Fall ins Unfall-KH bzw zum Arzt...
Kühlen kannst du aber nicht zu lange - lieber immer wieder bei zu langem Kühlen (über 5 min) bleibt die Wirkung aus - die Haut braucht dann mind. 5 Minuten Pause.
Wenn der Schmerz kurzfristig (nach 1-2 Tagen) weggeht, mag eine Kühlung ausreichen. Aber wenn der Schmerz nicht deutlich besser wird oder länger dauert würde ich auf jeden Fall zu Arzt gehen.
bei einigen reicht eine kalte Kompresse aus,
andere nehmen zusätzlich Schmerzgel/Schmerzsalbe, die kühlend wirkt.
wenige nehmen zusätzlich Schmerztabletten.
wichtig ist auch Schonung.
Gute Besserung :)
Ja das stimmt. kalte kompressen helfen die die schmerzen der verstauchung zu lindern.
Ja, eine kalte Kompresse ist absolut ausreichend. Bei mir hat das immer funktioniert!
Habe immer zusätzlich etwas Essig ins Wasser gegeben, verstärkt die kühlende Wirkung.
