Gang mit 45 Jahren zeigt viel über Fitness

absolut wissenswert

... und es spielt keine Rolle, wie groß ich bin, um diesen Durchschnittswert zu erreichen? Lächerlich. - @1) Ja, so ist es - ich zumindest wusste das auch schon ohne Studie ...

Das haben Forscher jetzt herausgefunden? Das hätte ich denen auch schon ohne Forschungsarbeit direkt sagen können, daß die Gangart sicht mit zunehmenden Alter verändert von sportlich dynamisch zu langsam gemächlich. Vor 5 Jahren habe ich beim Treppensteigen noch meist zwei Stufen auf einmal genommen. Jetzt mache ich das kaum noch. Woran liegt das wohl? Ach ja, weil ich älter geworden bin.