Apple Fitness Plus bietet neue Trainingsprogramme
Neue Trainingsprogramme sind bei Apple Fitness Plus ab sofort verfügbar, welche die Bereiche Krafttraining, Pickleball, Yoga und Atemmeditation abdecken.
Eine Zusammenarbeit mit Strava wurde beschlossen.
Neue Trainingsmöglichkeiten bei Apple Fitness Plus
Auf Apple Fitness Plus werden ab sofort mehr Möglichkeiten geboten, aktiv und gesund zu bleiben. Neu ist Progressives Krafttraining, womit ein perfekter Trainingsplan einfach zusammengestellt werden kann.
Ein Programm rund um Pickleball wurde eingeführt und ein neues Yoga-Programm im Workshop-Stil hilft dabei, ihre Fähigkeiten mit den beliebten Peak Posen zu verbessern.
Die Atemmeditation wurde um ein Programm erweitert, dass den Nutzer dabei unterstützt, Stress abzubauen, Energie zu steigern und den Fokus zu optimieren.
Musik
In der Spotlight-Serie wurden weitere Persönlichkeiten der Musikszene präsentiert, wozu Janet Jackson, Bruno Mars, Coldplay und Kendrick Lamar gehören.
Die Gehen-Folgen werden jetzt von Adam Scott, Rita Ora, Daddy Yankee, Tiffany Haddish und weiteren begleitet. Der beliebte Choreograf und Tänzer Alex Wong leitet ein exklusives Tanztraining, was ab sofort genutzt werden kann.
Die neuen Inhalte sind seit dem heutigen Dreikönigs-Tag auf dem iPhone, iPad und Apple TV verfügbar. Per Apple Watch können Nutzer ihr Training aufwerten und ein Level an Motivation erreichen, indem sie ihren Fortschritt in Echtzeit verfolgen. Die Zusammenarbeit mit Strava ermöglicht die Integration der Strava-App und bekannte Athleten/innen aus der Strava-Community als Gäste in Workouts auftreten.
Apple Fitness Plus startete vor sechs Jahren im Jahr 2019 und kostet in Deutschland monatlich 9,99 Euro.
