Stepper

ehm ... ja ... morgn kannst du dir einen kaufen ... oder was willst du von uns? o_O
 
wenn du nen ganz einfachen willst, geh halt in einen sport-laden und hol dir einen -.-.
 
Am besten gehst du dir einen ganz einfachen holen, mit regulierbarem Widerstand.. ich denke, das duerfte deinen Wuenschen entsprechen!
 
Heute in unserem Kursangebot: richtiges Thread-Erstellen.

Leseprobe:
- sagen Sie nie, was sie wollen.
- stellen Sie keine Frage, aber erwarten Sie eine antwort.
- geben Sie den hilfsbereiten Usern die Schuld, wenn die Antwort nicht zu der nicht vorhandenen Frage passt.
- seien Sie unhöflich.

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MfG
kDE Schulungszentrum, i.A. DelphiKing
 
Kauf dir keinen "Hoch-Runter"-Stepper. Das erinnert an Treppensteigen und gibt aua Schmerzen! Wenn ein Stepper, auch einen der zur Seite geht.

Hast du vor die Beine zu tranieren oder Gewicht zu reduzieren? Dann kauf dir nen Fahrrad, Stepper bringen nüx!
 
Firethebird schrieb:
...Stepper bringen nüx!
Sagt wer? Ein "richtiger" Stepper der die natürlichen Bewegungen simuliert bringt sehr wohl was zum abnehmen oder den Herzkreislauf zu tranieren.
Allerdings würd ich persönlich auch einen Hometrainer vorziehen, die Gelenkbelastung ist wesentlich kleiner und die Verbrennungsleistung etwa identisch