Hallo, da ich gern abnehmen möchte, und zukünftig auch Sport treibe, brauche ich auch ein Ernährungsplan, hat jemand schon abgenommen, wenn ja was habt ihr gegessen? am besten mit Rezept..
Ich will ungern im Jojo Effekt reinkommen
Was ich nicht esse: ist Schweinefleisch aus religösen Gründen.
Ich will ungern im Jojo Effekt reinkommen
Was ich nicht esse: ist Schweinefleisch aus religösen Gründen.