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Alt 27.11.2020, 10:53:18   #121
hbss
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ID: 19406
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Reg: 29.07.2007
Beiträge: 15.829
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Zitat:
Ich denke, dass viele Menschen vergessen, wie wichtig die Ernährung eigentlich ist.
Du denkst echt,
die Leute können Karotte von Zigarette nicht unterscheiden?
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Alt 28.11.2020, 17:17:13   #122
Lischen04
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ID: 506670
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Reg: 28.11.2020
Beiträge: 8
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Ich denke auch, dass bei vielen eine gesunde Ernährung einfach zu kurz kommt.
Ich kann da nur zustimmen, manchmal werden einem die Produkte auch schön geredet und ob sie dann wirklich so gesund sind wissen wir gar nicht.
Aber ich denke es ist einfach wichtig auf eine ausgewogene Ernährung zu achten, denn dadurch fühlt man sich fitter und gesund und das ist doch der Schlüssel zu allem. Man sollte sich nicht immer alles verbieten müssen und so lange die ungesunde Ernährung im Rahmen bleibt ist doch alles gut. Deshalb kann und sollte man sich meiner Meinung nach auch ruhig mal etwas wie Fast Food gönnen. :-)
 
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Alt 29.11.2020, 12:22:42   #123
hbss
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Reg: 29.07.2007
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Zitat:
Ich denke auch, dass bei vielen eine gesunde Ernährung einfach zu kurz kommt
Du meinst, mit Hektik und Stress machst Du Familie glücklich?
Auch gesund
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Alt 13.12.2020, 19:42:50   #124
kawendl
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ID: 506936
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Reg: 13.12.2020
Beiträge: 16
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Ich denke es mangelt vielen einfach an Bewegung. Wer den ganzen Tag im Büro sitzt und mit dem Auto zur Arbeit fährt macht nur wenige Schritte. Der menschliche Körper ist darauf allerdings nicht ausgerichtet den ganzen Tag zu sitzen. Ich kann aber auch nachvollziehen, dass man nach einem langen Arbeitstag keine Lust mehr auf Sport hat.
 
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Alt 13.12.2020, 21:45:04   #125
lifeislife
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ID: 506899
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Reg: 11.12.2020
Beiträge: 17
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Ich kann nach dem Arbeiten/Uni definitiv Yoga empfehlen!
 
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Alt 14.12.2020, 11:34:36   #126
hbss
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Reg: 29.07.2007
Beiträge: 15.829
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Zitat:
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Ich denke es mangelt vielen einfach an Bewegung. Wer den ganzen Tag im Büro sitzt und mit dem Auto zur Arbeit fährt macht nur wenige Schritte. Der menschliche Körper ist darauf allerdings nicht ausgerichtet den ganzen Tag zu sitzen. Ich kann aber auch nachvollziehen, dass man nach einem langen Arbeitstag keine Lust mehr auf Sport hat.

Wenn Du so im Büro Probleme hast
und sogar Rückenschmerzen
nimm ein Stehpult.
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Alt 18.12.2020, 19:29:00   #127
All4you
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Reg: 10.01.2016
Beiträge: 16.293
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Fitnestracker können helfen....
 
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Alt 19.12.2020, 15:09:04   #128
pebbles19 PREMIUM-User
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Reg: 02.08.2019
Beiträge: 774
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Zitat:
Zitat von All4you Beitrag anzeigen
Fitnestracker können helfen....
Wobei? Dann wird mir doch nur angezeigt wie faul ich am heutigen Tag war...
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Sei immer Du selbst, außer Du kannst ein Einhorn sein, dann sei immer ein Einhorn!
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Alt 19.12.2020, 15:13:53   #129
All4you
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Zitat:
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Wobei? Dann wird mir doch nur angezeigt wie faul ich am heutigen Tag war...
Stimmt! Das sollte Dich evtl. zum Nachdenker bringen oder?
 
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Alt 19.12.2020, 15:21:06   #130
hbss
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Zitat:
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Fitnestracker können helfen....
Ausreden helfen besser.
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Alt 19.12.2020, 21:09:41   #131
All4you
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Zitat:
Zitat von hbss Beitrag anzeigen
Ausreden helfen besser.
Sorry, aber ich bin nicht wie Du!!
Mein Tracker zeigt jeden Tag über 12.000 Schritte.
Nicht so wie Deiner, der froh sein muss , wenn es 3.000 sind.
Aber ist ja auch egal, meiner soll zuerst meinen Blutdruck tracken.
 
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Alt 20.12.2020, 10:15:03   #132
pebbles19 PREMIUM-User
Fabelwesen
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Reg: 02.08.2019
Beiträge: 774
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Zitat:
Zitat von All4you Beitrag anzeigen
Stimmt! Das sollte Dich evtl. zum Nachdenker bringen oder?
Ja ich gelobe jeden Tag Besserung...
Vorallem Sonntags schaffe ich nichtmal 2000 Schritte..
Aber Sonntag ist ja auch zum erholen da...
Ich bin nicht so der bewegungsfreund..
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Sei immer Du selbst, außer Du kannst ein Einhorn sein, dann sei immer ein Einhorn!
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Alt 20.12.2020, 11:03:55   #133
All4you
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Reg: 10.01.2016
Beiträge: 16.293
Standard

Zitat:
Zitat von pebbles19 Beitrag anzeigen
Ja ich gelobe jeden Tag Besserung...
Vorallem Sonntags schaffe ich nichtmal 2000 Schritte..
Aber Sonntag ist ja auch zum erholen da...
Ich bin nicht so der bewegungsfreund..
An meinen seltenen Wochenenden bevorzuge ich es auch mich zu erholen.
Und was meine Bewegung angeht, Na Ja Job ist Job.
 
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Alt 20.12.2020, 12:16:52   #134
hbss
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ID: 19406
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Reg: 29.07.2007
Beiträge: 15.829
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Zitat:
Zitat von pebbles19 Beitrag anzeigen
Wobei? Dann wird mir doch nur angezeigt wie faul ich am heutigen Tag war...
Und das gibt Dir ein gutes Gefühl.
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Alt 20.12.2020, 18:19:43   #135
LucyMaya
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ID: 506974
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Reg: 19.12.2020
Beiträge: 16
Lächeln

Hallo zusammen,

hier wäre die Frage zu stellen: "Ungesund aber in welchem Sinne?"

Stress oder Trauer kann auch zum ungesundem Leben führen, nicht nur Ernährung.
Daher ist für ein gesundes Leben die stabile Balance zwischen Ernährung, gesunder Lebensstruktur und gesunder Psyche sehr wichtig.


Liebe Grüße,
Lucy
 
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