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27.11.2020, 10:53:18
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#121 | |
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Erfahrener Benutzer
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Zitat:
die Leute können Karotte von Zigarette nicht unterscheiden? 
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28.11.2020, 17:17:13
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#122 |
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Neuer Benutzer
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Ich denke auch, dass bei vielen eine gesunde Ernährung einfach zu kurz kommt.
Ich kann da nur zustimmen, manchmal werden einem die Produkte auch schön geredet und ob sie dann wirklich so gesund sind wissen wir gar nicht. Aber ich denke es ist einfach wichtig auf eine ausgewogene Ernährung zu achten, denn dadurch fühlt man sich fitter und gesund und das ist doch der Schlüssel zu allem. Man sollte sich nicht immer alles verbieten müssen und so lange die ungesunde Ernährung im Rahmen bleibt ist doch alles gut. Deshalb kann und sollte man sich meiner Meinung nach auch ruhig mal etwas wie Fast Food gönnen. :-) |
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29.11.2020, 12:22:42
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#123 | |
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Erfahrener Benutzer
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Zitat:
Auch gesund
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13.12.2020, 19:42:50
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#124 |
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Neuer Benutzer
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Ich denke es mangelt vielen einfach an Bewegung. Wer den ganzen Tag im Büro sitzt und mit dem Auto zur Arbeit fährt macht nur wenige Schritte. Der menschliche Körper ist darauf allerdings nicht ausgerichtet den ganzen Tag zu sitzen. Ich kann aber auch nachvollziehen, dass man nach einem langen Arbeitstag keine Lust mehr auf Sport hat.
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13.12.2020, 21:45:04
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#125 |
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Neuer Benutzer
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Ich kann nach dem Arbeiten/Uni definitiv Yoga empfehlen!
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14.12.2020, 11:34:36
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#126 | |
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Erfahrener Benutzer
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Zitat:
Wenn Du so im Büro Probleme hast und sogar Rückenschmerzen nimm ein Stehpult.
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18.12.2020, 19:29:00
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#127 |
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Erfahrener Benutzer
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Fitnestracker können helfen....
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19.12.2020, 15:09:04
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#128 | |
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Fabelwesen
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Zitat:
Sei immer Du selbst, außer Du kannst ein Einhorn sein, dann sei immer ein Einhorn!
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19.12.2020, 15:13:53
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#129 | |
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Erfahrener Benutzer
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Zitat:
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19.12.2020, 15:21:06
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#130 | |
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Erfahrener Benutzer
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Zitat:
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19.12.2020, 21:09:41
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#131 | |
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Erfahrener Benutzer
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Zitat:
Mein Tracker zeigt jeden Tag über 12.000 Schritte. Nicht so wie Deiner, der froh sein muss , wenn es 3.000 sind. Aber ist ja auch egal, meiner soll zuerst meinen Blutdruck tracken. |
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20.12.2020, 10:15:03
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#132 | |
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Fabelwesen
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Zitat:
Vorallem Sonntags schaffe ich nichtmal 2000 Schritte.. Aber Sonntag ist ja auch zum erholen da... Ich bin nicht so der bewegungsfreund..
Sei immer Du selbst, außer Du kannst ein Einhorn sein, dann sei immer ein Einhorn!
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20.12.2020, 11:03:55
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#133 | |
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Erfahrener Benutzer
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Zitat:
Und was meine Bewegung angeht, Na Ja Job ist Job. |
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20.12.2020, 12:16:52
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#134 | |
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Erfahrener Benutzer
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Zitat:
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20.12.2020, 18:19:43
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#135 |
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Neuer Benutzer
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Hallo zusammen,
hier wäre die Frage zu stellen: "Ungesund aber in welchem Sinne?" Stress oder Trauer kann auch zum ungesundem Leben führen, nicht nur Ernährung. Daher ist für ein gesundes Leben die stabile Balance zwischen Ernährung, gesunder Lebensstruktur und gesunder Psyche sehr wichtig. Liebe Grüße, Lucy |
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