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Wieviel mg Koffein pro Tag ist unbedenklich?

faro · 02. August um 09:12

Die Einnahme von wievielen Tassen Filterkaffee bzw. wie viel mg Kofffein pro Tag sind gesundheitlich unbedenklich? 

 

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Alex.K · 02. August um 21:03 · 1x hilfreich
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Ich meine, dass eine individuelle Dosis Koffein bzw. entsprechend eben auch eine beliebige Anzahl von Tassen mit Filterkaffee gesundheitlich unbedenklich ist/sind. Das kommt auf die (Tages-)Verfassung/form drauf an. Und ob bspw. generell gesundheitliche Einschränkungen vorliegen: Schwangerschaft und bestimmte Medikamente (zb. Herzrythmusregulationsmedikamente, sogenannte "Beta-Blocker" oder Blutgerinnungshemmer wie bspw Macumar® etc) etwa setzen einen sehr viel vorsichtigeren Umgang mit Kaffee voraus. Daran sollte sich im übrigen auch unbedingt gehalten werden, sonst besteht u.U. akute Lebensgefahr! In solchen Fällen ist ohnehin der allgemeine Genusskonsum häufig stark eingeschränkt. Prost Kaffee!

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Wuestengecko · 04. August um 10:31 · 1x hilfreich

kommt auf den allgemeinen Gesundheitszustand sowie Medikamenteneinnahme an. Allgemein sagt man bei GESUNDEN Menschen ca. 4 Tassen Kaffee am Tag. Bei einigen sinds dann viell. 6, bei anderen 1 bis keine.

Alex.K · 02. August um 21:03 · 1x hilfreich
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Ich meine, dass eine individuelle Dosis Koffein bzw. entsprechend eben auch eine beliebige Anzahl von Tassen mit Filterkaffee gesundheitlich unbedenklich ist/sind. Das kommt auf die (Tages-)Verfassung/form drauf an. Und ob bspw. generell gesundheitliche Einschränkungen vorliegen: Schwangerschaft und bestimmte Medikamente (zb. Herzrythmusregulationsmedikamente, sogenannte "Beta-Blocker" oder Blutgerinnungshemmer wie bspw Macumar® etc) etwa setzen einen sehr viel vorsichtigeren Umgang mit Kaffee voraus. Daran sollte sich im übrigen auch unbedingt gehalten werden, sonst besteht u.U. akute Lebensgefahr! In solchen Fällen ist ohnehin der allgemeine Genusskonsum häufig stark eingeschränkt. Prost Kaffee!

doern · 02. August um 18:11 · 0x hilfreich

4-5 Tassen Kaffe verträgt man

Witchinferno · 02. August um 12:45 · 0x hilfreich

400 mg, das entspricht in etwa 4 Tassen Kaffee

Husky09 · 02. August um 10:18 · 0x hilfreich

400 Milligramm Koffein pro Tag kann ein gesunder Mensch gut vertragen....Schwangere maximal 200 mg.

 
 

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