Wie viel Koffein ist in einer Koffeintablette normalerweise enthalten?

faro · 13. Januar um 21:38

Wie viel Koffein ist in einer Koffeintablette enthalten? Wie viele kann man pro Tag nehmen?

 

Antworten

Alex.K · 14. Januar um 20:24 · 0x hilfreich

Die Otto-Normal-Verbraucher ration beträgt ca. 200mg pro Tablette.

HolgerD · 14. Januar um 14:08 · 0x hilfreich

Meistens um die 200 mg.

s125817 · 14. Januar um 13:58 · 0x hilfreich

Unterschiedlich - auf alle drei Fragen.

Husky09 · 14. Januar um 10:11 · 0x hilfreich

Tee: 50-100mg pro Tasse

Kakao bis 50mg pro Tasse

Cola: 20-30mg pro Dose

Energy-Drinks: ca. 80mg pro Dose

 

Eine Koffeintablette ist also noch etwas stärker als Kaffee. Allerdings enthält Tee auch fast so viel Koffeinwie Kaffee und ist auch noch wesentlich gesünder.

anthonius · 14. Januar um 10:02 · 0x hilfreich

Die erhältlichen Dosierungen sind extrem unterschiedlich. Da musst du schon die packungsbeilage lesen und ggf deinen Arzt fragen.

Bonze66 · 13. Januar um 22:40 · 0x hilfreich

steht in der regel auf der verpackung,da es verschiedene einheiten gibt

bs-alf · 13. Januar um 21:47 · 0x hilfreich

Das kommt auf die Tablette an. 

  • z.B. Koffein 200 hat  - 200mg reines Koffein pro Tablette
  • Wir empfehlen 1 Tablette zu 200mg bis zu zwei Mal pro Tag. Nehmen Sie nicht mehr als 1 Tablette in einer Stunde bzw. 2 Tabletten in 24 Stunden. Die Tablette wirkt normalerweise nach 15-45 Minuten und die Wirkung hält bis zu 4 Stunden an.
 
 

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