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Waldbadens hat nichts mit Baden zutun sondern einen entspannten ruhigen mit frischer luft versetzter Spaziergang der deine Seele einfach mal baumeln lässt.
"Waldbaden" ist einfach gesagt: Spaziergang im Wald und in die Düfte, die Geräusche usw. "eintauchen" und dadurch zu entspannen.
Vorneweg: Waldbaden ist hat mit Wasser nur bedingt zu tun.
Es geht darum, dass man die saubere Luft und die Naturgeräusche und -gerüche, sowie die Natur selber bewusst wahrnehmen soll, um sich zu entspannen und erholen.
Früher hätte man wahrscheinlich einfach Waldspaziergang dazu gesagt.
