Zurück   klamm-Forum > klamm-Lose > Lose4Action

Antwort
 
LinkBack Themen-Optionen Ansicht
Alt 28.10.2009, 19:54:09   #1 (permalink)
klammwerbung.de
Benutzerbild von st.pauliblau

ID: 236478
Lose-Remote

st.pauliblau eine Nachricht über ICQ schicken
Reg: 10.05.2006
Beiträge: 4.514
Standard Wie viel Kalorien verbraucht man beim Laufen?

Hallo zusammen.

Wir gehen nach der Arbeit mit ein paar Kollegen jeden Mittwoch laufen.
Wir laufen ca. 30 Minuten.

Vom Tempo her laufen wir normal schnell. Gut was ist nun normal ^^
Ist schwer zu beschreiben, wie schnell man läuft, aber ich versuchs mal:

Wir laufen so schnell wie ein normaler Jogger. Wir sind jetzt keine Profi-Sportler, betreiben aber alle Sport in Form von Fußball bzw. Fitnessstudio. Ist also auch nicht so , das wir statt zu laufen schon fast gehen.

Wir laufen eben so, dass jeder normale gesunde Mensch mitkommt.


Wir wiegen alle so im Bereich 60-70kg.

Meine Frage nun: Wie viel Kalorien verbrennt man dabei ca.?

ich weiß, man bräuchte genaue Daten um es genau ztu errechnen, will ja auch nur en ca. wert wissen

50k Klammlose gibts, wer mir hilft.

Gruß,
st.pauliblau
KlammWerbung.de - Dein Sponsornetzwerk auf Klammlose-Basis
Den Schlemmerblock 2017 für Ihre Region jetzt noch günstiger
einkaufen auf:
einfach-schlemmen.de - NUR 22,29€ je Block - Kostenloser Versand !

Geändert von st.pauliblau (28.10.2009 um 20:28:47 Uhr)
st.pauliblau ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.10.2009, 20:01:52   #2 (permalink)
Erfahrener Benutzer
Benutzerbild von BlackJack

ID: 180510
Lose-Remote

Reg: 20.04.2006
Beiträge: 1.392
Standard

Hi

hier kannst du es ganz leicht ausrechnen lassen.

http://www.diaetrechner.de
Geld zurück mit yingiz.
Wie gewohnt im Internet einkaufen und jedesmal Geld zurück bekommen.
Mach jetzt mit!
BlackJack ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.10.2009, 20:11:52   #3 (permalink)
Die Ente unter uns
Benutzerbild von Entenhausen33

ID: 295691
Lose-Remote

Entenhausen33 eine Nachricht über MSN schicken
Reg: 15.09.2007
Beiträge: 6.044
Standard

Du verbrauchst 1470 kJ pro Stunde, also bei 30 Minuten 735 kJ.
In Kalorien wäre dies 175,62724014335917562724014335918.
.
Entenhausen33 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.10.2009, 20:17:46   #4 (permalink)
klammwerbung.de
Benutzerbild von st.pauliblau

ID: 236478
Lose-Remote

st.pauliblau eine Nachricht über ICQ schicken
Reg: 10.05.2006
Beiträge: 4.514
Standard

Laut diesem Berechnungsprogramm da verbraucht man bei 60kg Gewicht 35,1 kcal beim Yoga (15Minuten) und 374.4 kcal bei 30min Laufen
(Yoga hab ich mal geguckt, da das eine Kollegin von mir macht, zum Vergleich)

Doofe frage, aber kcal ist = Kalorien oder ?
KlammWerbung.de - Dein Sponsornetzwerk auf Klammlose-Basis
Den Schlemmerblock 2017 für Ihre Region jetzt noch günstiger
einkaufen auf:
einfach-schlemmen.de - NUR 22,29€ je Block - Kostenloser Versand !

Geändert von st.pauliblau (28.10.2009 um 20:29:00 Uhr)
st.pauliblau ist offline Threadstarter   Mit Zitat antworten
Alt 28.10.2009, 20:37:57   #5 (permalink)
Benutzer
Benutzerbild von oileee

ID: 256930
Lose-Remote

Reg: 15.09.2009
Beiträge: 128
Standard

Nein 1 kcal sind 1000 Kalorien
oileee ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.10.2009, 20:39:46   #6 (permalink)
klammwerbung.de
Benutzerbild von st.pauliblau

ID: 236478
Lose-Remote

st.pauliblau eine Nachricht über ICQ schicken
Reg: 10.05.2006
Beiträge: 4.514
Standard

Zitat:
Zitat von oileee Beitrag anzeigen
Nein 1 kcal sind 1000 Kalorien
Aso

Und noch eine doofe Frage hinter her: Sind 1000 Kalorien viel ^^ ?

Kenne mich da leider schlecht aus

PS: Laut der AW oben verbrauche ich ja ca. 175 Kalorien, laut dem Berechnungsprogramm 374.4 kcal , also 374000 Kalorien, LOL ???
KlammWerbung.de - Dein Sponsornetzwerk auf Klammlose-Basis
Den Schlemmerblock 2017 für Ihre Region jetzt noch günstiger
einkaufen auf:
einfach-schlemmen.de - NUR 22,29€ je Block - Kostenloser Versand !

Geändert von st.pauliblau (28.10.2009 um 20:45:16 Uhr)
st.pauliblau ist offline Threadstarter   Mit Zitat antworten
Alt 28.10.2009, 20:49:53   #7 (permalink)
Die Ente unter uns
Benutzerbild von Entenhausen33

ID: 295691
Lose-Remote

Entenhausen33 eine Nachricht über MSN schicken
Reg: 15.09.2007
Beiträge: 6.044
Standard

Zitat:
Zitat von st.pauliblau Beitrag anzeigen
Aso

Und noch eine doofe Frage hinter her: Sind 1000 Kalorien viel ^^ ?

Kenne mich da leider schlecht aus

PS: Laut der AW oben verbrauche ich ja ca. 175 Kalorien, laut dem Berechnungsprogramm 374.4 kcal , also 374000 Kalorien, LOL ???
Meine Rechnung beruht nicht auf extrem genauen Daten.
Aber 1000 Kalorien sind schon ganz ok.
Zum Vergleich :
Eine ganz normale Mahlzeit mit Fleisch hat ca. 3000 Kalorien
.
Entenhausen33 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.10.2009, 20:52:20   #8 (permalink)
klammwerbung.de
Benutzerbild von st.pauliblau

ID: 236478
Lose-Remote

st.pauliblau eine Nachricht über ICQ schicken
Reg: 10.05.2006
Beiträge: 4.514
Standard

Zitat:
Zitat von Entenhausen33 Beitrag anzeigen
Meine Rechnung beruht nicht auf extrem genauen Daten.
Aber 1000 Kalorien sind schon ganz ok.
Zum Vergleich :
Eine ganz normale Mahlzeit mit Fleisch hat ca. 3000 Kalorien
Laut dem Programm verbrauche ich aber 374 kcal , also 374000 Kalorien.
Wenn ne Mahlzeit 3000 bringt frag ich mich, wie ich hier noch stehen kann

Ich glaub ich versteh irgendwas ganz falsch hier
KlammWerbung.de - Dein Sponsornetzwerk auf Klammlose-Basis
Den Schlemmerblock 2017 für Ihre Region jetzt noch günstiger
einkaufen auf:
einfach-schlemmen.de - NUR 22,29€ je Block - Kostenloser Versand !

Geändert von st.pauliblau (28.10.2009 um 20:55:12 Uhr)
st.pauliblau ist offline Threadstarter   Mit Zitat antworten
Alt 28.10.2009, 21:21:05   #9 (permalink)
Die Ente unter uns
Benutzerbild von Entenhausen33

ID: 295691
Lose-Remote

Entenhausen33 eine Nachricht über MSN schicken
Reg: 15.09.2007
Beiträge: 6.044
Standard

Zitat:
Zitat von st.pauliblau Beitrag anzeigen
Laut dem Programm verbrauche ich aber 374 kcal , also 374000 Kalorien.
Wenn ne Mahlzeit 3000 bringt frag ich mich, wie ich hier noch stehen kann

Ich glaub ich versteh irgendwas ganz falsch hier
Es kommt auf die Mahlzeit an.
Und an das was hinten rauskommt
Naja, eher weniger.
Aber so genau kann man das auch nicht wissen.
Mach einfach Sport
.
Entenhausen33 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.10.2009, 21:25:31   #10 (permalink)
klammwerbung.de
Benutzerbild von st.pauliblau

ID: 236478
Lose-Remote

st.pauliblau eine Nachricht über ICQ schicken
Reg: 10.05.2006
Beiträge: 4.514
Standard

Zitat:
Zitat von Entenhausen33 Beitrag anzeigen
Es kommt auf die Mahlzeit an.
Und an das was hinten rauskommt
Naja, eher weniger.
Aber so genau kann man das auch nicht wissen.
Mach einfach Sport
Ich mach ja keine Diaöt oder sowas. Ich will nur den Unterschied zwischen Yoga und Laufen ca. sehen.

Mit 3000 Kalorien Mahlzeit sind = 3000 kcal gemeint ne?

Kann das sein, dass man wenn man Kalorien sagt oftmals kcal meint?
KlammWerbung.de - Dein Sponsornetzwerk auf Klammlose-Basis
Den Schlemmerblock 2017 für Ihre Region jetzt noch günstiger
einkaufen auf:
einfach-schlemmen.de - NUR 22,29€ je Block - Kostenloser Versand !
st.pauliblau ist offline Threadstarter   Mit Zitat antworten
Alt 28.10.2009, 21:27:13   #11 (permalink)
Erfahrener Benutzer
Benutzerbild von BlackJack

ID: 180510
Lose-Remote

Reg: 20.04.2006
Beiträge: 1.392
Standard

Zitat:
Eine ganz normale Mahlzeit mit Fleisch hat ca. 3000 Kalorien
Hallo? Eine Pizza hat z.B. 850 Kalorien 3000 sind schon etwas viel für eine "normale" Mahlzeit

Schau dir mal die Seite an dort wird es erklärt.
http://www.lebensmittellexikon.de/k0000940.php

Diese Seite ist auch nicht schlecht laut dieser sollte ein Mann (20 Jahre) ca. 3100 kcal zu sich nehmen
http://www.index-essen.de/kcal-rechner/
Geld zurück mit yingiz.
Wie gewohnt im Internet einkaufen und jedesmal Geld zurück bekommen.
Mach jetzt mit!
BlackJack ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.10.2009, 21:27:27   #12 (permalink)
Die Ente unter uns
Benutzerbild von Entenhausen33

ID: 295691
Lose-Remote

Entenhausen33 eine Nachricht über MSN schicken
Reg: 15.09.2007
Beiträge: 6.044
Standard

Zitat:
Zitat von st.pauliblau Beitrag anzeigen
Ich mach ja keine Diaöt oder sowas. Ich will nur den Unterschied zwischen Yoga und Laufen ca. sehen.

Mit 3000 Kalorien Mahlzeit sind = 3000 kcal gemeint ne?

Kann das sein, dass man wenn man Kalorien sagt oftmals kcal meint?
Ja, es ist sogar so.
Manchmal sogar bei großen Lebensmittelfirmen.
.
Entenhausen33 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.10.2009, 21:28:26   #13 (permalink)
Erfahrener Benutzer
Benutzerbild von BlackJack

ID: 180510
Lose-Remote

Reg: 20.04.2006
Beiträge: 1.392
Standard

Zitat:
Kann das sein, dass man wenn man Kalorien sagt oftmals kcal meint?
genauso ist es.
Geld zurück mit yingiz.
Wie gewohnt im Internet einkaufen und jedesmal Geld zurück bekommen.
Mach jetzt mit!
BlackJack ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.10.2009, 21:33:52   #14 (permalink)
klammwerbung.de
Benutzerbild von st.pauliblau

ID: 236478
Lose-Remote

st.pauliblau eine Nachricht über ICQ schicken
Reg: 10.05.2006
Beiträge: 4.514
Standard

Zitat:
Zitat von BlackJack Beitrag anzeigen
genauso ist es.
Asooooo, oke, dann macht es einen Sinn

Danke an alle , Lose kommen sofort =)
KlammWerbung.de - Dein Sponsornetzwerk auf Klammlose-Basis
Den Schlemmerblock 2017 für Ihre Region jetzt noch günstiger
einkaufen auf:
einfach-schlemmen.de - NUR 22,29€ je Block - Kostenloser Versand !
st.pauliblau ist offline Threadstarter   Mit Zitat antworten
Alt 28.10.2009, 21:39:45   #15 (permalink)
Die Ente unter uns
Benutzerbild von Entenhausen33

ID: 295691
Lose-Remote

Entenhausen33 eine Nachricht über MSN schicken
Reg: 15.09.2007
Beiträge: 6.044
Standard

Bitte!
Ich kann den Loseerhalt bestätigen
.
Entenhausen33 ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort

Gesponsorte Links

Anzeige


Aktive Benutzer in diesem Thema: 1 (Registrierte Benutzer: 0, Gäste: 1)
 
Themen-Optionen
Ansicht

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge hochzuladen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

BB-Code ist an.
Smileys sind an.
[IMG] Code ist an.
HTML-Code ist aus.
Trackbacks sind an
Pingbacks sind an
Refbacks sind an


Ähnliche Themen
Thema Autor Forum Antworten Letzter Beitrag
Füße schmerzen beim Laufen Horft Das wahre Leben 6 02.04.2008 00:03:17
[V]erkaufe Ef- Account (2 Anfragen verbraucht) marcel.m Lose4Misc (erledigt) 1 02.11.2007 12:43:21
Wieviel Benzin wird Verbraucht? TheLucifer Auto, Reisen & Mobilität 7 21.10.2007 00:12:22
was verbraucht ein laptop so an strom? toni_bounty Sonstiges 9 25.07.2006 21:27:02


Alle Zeitangaben in WEZ +1. Es ist jetzt 14:42:53 Uhr.