ADAC OnlineShop Newsletteranmeldung
Alt 16.09.2007, 20:04:11   #1 (permalink)
Ubuntu Linux User

ID: 221662
Lose-Remote

KDANK eine Nachricht über ICQ schicken
Reg: 25.04.2006
Beiträge: 155
KDANK befindet sich auf einem aufstrebenden Ast
Standard Prüfungsangst

Hallo
Ein Tag vor einer Prüfung kann ich nie schlafen, hab immer panische Angst.
Was kann man da machen?
KDANK ist offline   Mit Zitat antworten
Gesponsorte Links
Alt 16.09.2007, 20:18:30   #2 (permalink)
Erfahrener Benutzer

ID: 129824
Lose-Remote

Reg: 20.04.2006
Beiträge: 3.530
Wannabe genießt hohes AnsehenWannabe genießt hohes AnsehenWannabe genießt hohes AnsehenWannabe genießt hohes AnsehenWannabe genießt hohes AnsehenWannabe genießt hohes AnsehenWannabe genießt hohes AnsehenWannabe genießt hohes AnsehenWannabe genießt hohes AnsehenWannabe genießt hohes AnsehenWannabe genießt hohes Ansehen
Standard

Zitat:
Zitat von KDANK Beitrag anzeigen
Hallo
Ein Tag vor einer Prüfung kann ich nie schlafen, hab immer panische Angst.
Was kann man da machen?
Trink dir ein paar Bier (vorausgesetzt du bist Alt genug dafür *ggg*). Bier beruhigt und ab einem gewissen Gehalt ohne Party macht es auch Müde. Solltest du aber vielleicht sein lassen wenn du durch Bier nen Kater bekommst ^^
http://www.klamm.de/?weblog=129824

Als ich ein Kind war schrieb ich oft das Wort "nackt" hundertemale auf ein Stück Papier und rieb dann mein Gesicht darin
http://www.krisis.org/diverse_manifest-gegen-die-arbeit_1999.html
Wannabe ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 16.09.2007, 20:21:12   #3 (permalink)
Fachinformatiker
Benutzerbild von songokude

ID: 288831
Lose-Remote

songokude eine Nachricht über ICQ schicken
Reg: 24.06.2007
Beiträge: 297
songokude ist ein wunderbarer Anblicksongokude ist ein wunderbarer Anblicksongokude ist ein wunderbarer Anblicksongokude ist ein wunderbarer Anblicksongokude ist ein wunderbarer Anblicksongokude ist ein wunderbarer Anblicksongokude ist ein wunderbarer Anblick
Standard

lern fleißig für die Prüfung, dann sollte man sich sogar auf die Prüfung freuen, um es allen zeigen zu können
If you believe it, you can be somebody
You can be somebody, if you believe it !!!

Bitte abstimmen
Fordert mich heraus!
songokude ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 16.09.2007, 20:38:09   #4 (permalink)
bekämpft die Mächte des Bösen
Benutzerbild von theHacker

ID: 69505
Lose-Remote

theHacker eine Nachricht über ICQ schicken theHacker eine Nachricht über AIM schicken theHacker eine Nachricht über MSN schicken theHacker eine Nachricht über Yahoo! schicken theHacker eine Nachricht über Skype™ schicken
Reg: 20.04.2006
Beiträge: 20.471
theHacker genießt hohes AnsehentheHacker genießt hohes AnsehentheHacker genießt hohes AnsehentheHacker genießt hohes AnsehentheHacker genießt hohes AnsehentheHacker genießt hohes AnsehentheHacker genießt hohes AnsehentheHacker genießt hohes AnsehentheHacker genießt hohes AnsehentheHacker genießt hohes AnsehentheHacker genießt hohes Ansehen
Standard

Zitat:
Zitat von KDANK Beitrag anzeigen
Was kann man da machen?
Nix

Es gibt Leute, die gehen einfach ins Bett und schlafen, anderen gehts wie dir und die kriegen kein Auge zu.

Ich hab das z.B. selber. Dabei ist es irrelevant, wie gut ich gelernt hab. Schlafen kann ich trotzdem ned. Mir gehts immer so, dass ich in dieser letzten Nacht, während ich versuche, einzuschlafen, nochmal alles im Kopf durchgeh und überdenke.
theHacker ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 16.09.2007, 20:47:12   #5 (permalink)
Fachinformatiker
Benutzerbild von songokude

ID: 288831
Lose-Remote

songokude eine Nachricht über ICQ schicken
Reg: 24.06.2007
Beiträge: 297
songokude ist ein wunderbarer Anblicksongokude ist ein wunderbarer Anblicksongokude ist ein wunderbarer Anblicksongokude ist ein wunderbarer Anblicksongokude ist ein wunderbarer Anblicksongokude ist ein wunderbarer Anblicksongokude ist ein wunderbarer Anblick
Standard

Wie mein Spruch schon sagt, wenn du an dich glaubst, kannst du alles erreichen ...
Ich habe panische Angst vor Referaten, diese Angst habe ich noch immer, kann auch nichts dagegen machen ...
If you believe it, you can be somebody
You can be somebody, if you believe it !!!

Bitte abstimmen
Fordert mich heraus!
songokude ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 16.09.2007, 21:54:54   #6 (permalink)
Erfahrener Benutzer

ID: 11300
Lose-Remote

Reg: 25.04.2006
Beiträge: 1.914
kopi-marl genießt hohes Ansehenkopi-marl genießt hohes Ansehenkopi-marl genießt hohes Ansehenkopi-marl genießt hohes Ansehenkopi-marl genießt hohes Ansehenkopi-marl genießt hohes Ansehenkopi-marl genießt hohes Ansehenkopi-marl genießt hohes Ansehenkopi-marl genießt hohes Ansehenkopi-marl genießt hohes Ansehenkopi-marl genießt hohes Ansehen
Standard

Man muss ergründen, wovor man Angst hat!

Vor der Prüfungssituation? Die kann man nur durch Erfahrung bekämpfen und trotzdem kommt sie immer wieder. Trotzdem hilft auch die Antwort zur zweiten Frage:

Hast Du Angst, Dich nicht genug vorbereitet zu haben? Dann schalte mindestens zwei Stunden vorm "Ins Bett gehen" völlig ab! Was Du bis dahin nicht weißt, wirst Du nicht mehr in Dich hineinprügeln können! Die Spickzettel, die Du bis dahin nicht geschrieben hast, kannst Du jetzt auch nicht mehr schreiben, weil es sonst zuviele werden!

Lege die Zeit fest, die Du minimal zum Schlafen brauchst. Ich behaupte jetzt mal mindestens 6 Stunden. Ziehe diese von deinem Wecktermin ab und ziehe weitere zwei Stunden ab. Ab dem Termin ist SChluß mit Lernen und Gedanken an die Prüfung. Und dann lenkst Du Dich mit erfreulichen Dingen im Leben ab oder tust, wozu Du selten Zeit hattest. Mach es in den zwei Stunden vorm Bett. Und ja! 1-2 Flaschen Bier helfen, wenn man am Wochenende auch mal ein Bierchen trinkt und nicht gleich einen dicken Kopf davon bekommt
Ich stehe diesem Forum nicht mehr zur Verfügung!
Ich werde keine PN mehr beantworten, noch werde ich Anrufe oder private Mails mehr beantworten. Ich bitte, dieses zu akzeptieren.
kopi-marl ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.09.2007, 15:54:08   #7 (permalink)
Ubuntu Linux User

ID: 221662
Lose-Remote

KDANK eine Nachricht über ICQ schicken
Reg: 25.04.2006
Beiträge: 155
KDANK befindet sich auf einem aufstrebenden Ast
Standard

Erstmal Danke für die vielen Tipps.
Bin noch etwas zu jung für ein Bier (11 bald 12)

Ich werde mal wie vorher einfach 2 Stunden vor dem schlafen einfach nicht mehr lernen.
Hoffe das wird helfen.
Danke.
KDANK ist offline Threadstarter   Mit Zitat antworten
Alt 17.09.2007, 15:56:11   #8 (permalink)
Erfahrener Benutzer

ID: 197112
Lose-Remote

chris0457 eine Nachricht über ICQ schicken chris0457 eine Nachricht über MSN schicken
Reg: 25.04.2006
Beiträge: 1.400
chris0457
Standard

Zitat:
Zitat von kopi-marl Beitrag anzeigen
schalte mindestens zwei Stunden vorm "Ins Bett gehen" völlig ab!
Da haben wir einen wichtigen Punkt ! man sollte so oder so 1 - 2 Stunden vor dem schlafen keine Aufregende Dinge tun wie PC Spiele,Fernsehen o.ä

Das allerbeste was du machen kannst ist ein Buch zu lesen dann wirst du nach einer weile einfach in den Schlaf fallen kalppt meistens Super.

Alles Gute
chris0457 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.09.2007, 16:49:28   #9 (permalink)
Erfahrener Benutzer

ID: 11300
Lose-Remote

Reg: 25.04.2006
Beiträge: 1.914
kopi-marl genießt hohes Ansehenkopi-marl genießt hohes Ansehenkopi-marl genießt hohes Ansehenkopi-marl genießt hohes Ansehenkopi-marl genießt hohes Ansehenkopi-marl genießt hohes Ansehenkopi-marl genießt hohes Ansehenkopi-marl genießt hohes Ansehenkopi-marl genießt hohes Ansehenkopi-marl genießt hohes Ansehenkopi-marl genießt hohes Ansehen
Standard

Zitat:
Zitat von KDANK Beitrag anzeigen
Bin noch etwas zu jung für ein Bier (11 bald 12)
Ups! Das war natürlich auf den obigen Beitrag gemüzt, bei dem noch stand "falls Du schon darfst"
Ich stehe diesem Forum nicht mehr zur Verfügung!
Ich werde keine PN mehr beantworten, noch werde ich Anrufe oder private Mails mehr beantworten. Ich bitte, dieses zu akzeptieren.
kopi-marl ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort

Gesponsorte Links

Anzeige


Aktive Benutzer in diesem Thema: 1 (Registrierte Benutzer: 0, Gäste: 1)
 
Themen-Optionen
Ansicht

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge hochzuladen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

BB-Code ist an.
Smileys sind an.
[IMG] Code ist an.
HTML-Code ist aus.
Trackbacks sind an
Pingbacks sind an
Refbacks sind an


Ähnliche Themen
Thema Autor Forum Antworten Letzter Beitrag
Nervosität und Prüfungsangst David123 Das wahre Leben 15 02.02.2007 19:58:53


Alle Zeitangaben in WEZ +1. Es ist jetzt 09:18:24 Uhr.