Blog von berschel
 
Eintrag #18, 16.06.2005, 13:22 Uhr

Essen.

Donnerstag, 16.06.2005

          Suppe               11:00 Uhr     120 kcal
   250 gr     Joghurt 1,5% Fett     14:00 Uhr     165 kcal



Mittwoch, 15.06.2005

   150 gr     Joghut 0,1% Fett     10:00 Uhr     114 kcal
    25 gr     Brot mit Tee          11:00 Uhr      80 kcal
          Milch 1,5%, Kekse     14:10 Uhr     128 kcal
          Grießbrei m. Preißelb.     16:15 Uhr     120 kcal
30 gr / 60 ml     Roggenbrötchen, Milch     21:55 Uhr      75 kcal
                                   517 kcal



Dienstag, 14.06.2005                                   68.8 kg

          Nudelsuppe          10:45 Uhr     150 kcal
          Kekse und Tee          14:00 Uhr     220 kcal
   190 gr     Grießbrei          18:30 Uhr     156 kcal
          Nudelsuppe          21:45 Uhr     150 kcal
                                   676 kcal



Montag, 13.06.2005

          Haferschleim          10:00 Uhr      50 kcal
          Kartoffelpürree          17:00 Uhr     100 kcal
          noch irgendwas                     50 kcal
                                   200 kcal



Sonntag, 12.06.2005

          Kartoffelpürree,
          Karottenpürree          13:00 Uhr     100 kcal
          Hefekuchen          19:00 Uhr     200 kcal
                                   300 kcal



Samstag, 11.06.2005

          Haferschleim          10:00 Uhr      54 kcal
          Apfelmus          12:50 Uhr     175 kcal
          Borsch               14:00 Uhr     150 kcal
          Hefekuchen          20:00 Uhr     200 kcal
                                   479 kcal



Freitag, 10.06.2005

          Haferschleim          15:00 Uhr      18 kcal
          Haferschleim          18:00 Uhr      40 kcal     
          Apfelmus          18:10 Uhr     150 kcal
          Haferschleim          19:50 Uhr      40 kcal
                                   248 kcal



Donnerstag, 09.06.2005

25 g          Brot               05:40 Uhr      60 kcal
60 ml          Milch 1,5% Fett          05:40 Uhr      28 kcal
   2          Äpfel               Schule          100 kcal
          Bohnensuppe          16:30 Uhr     120 kcal
          Brei               19:40 Uhr     250 kcal
                                   458 kcal



Mittwoch, 08.06.2005

50 g         Brot               10:00 Uhr     120 kcal
60 ml           Milch 1,5% Fett              10:00 Uhr      28 kcal
           Bohnensuppe m.Kartoff.     12:45 Uhr     120 kcal
25 g           Brot               17:05 Uhr      60 kcal
60 ml           Milch 1,5% Fett              17:05 Uhr      28 kcal
500 g          verschiedenes Obst     17:30 Uhr     200 kcal*
                                   556 kcal



Dienstag, 07.06.2005

50 g           Brot               05:40 Uhr     120 kcal
60 ml           Milch 1,5% Fett              05:40 Uhr      28 kcal
           2 Äpfel                   Schule          100 kcal
100 g           Brot               Schule          280 kcal
              Mc Flurry          15:20 Uhr     299 kcal
           Brokkoli          20:30 Uhr      50 kcal
                                   877 kcal






Montag, 06.06.2005
     
           Apfel               05:45 Uhr      50 kcal
           2 Äpfel                    Schule          100 kcal
           Linsen mit SPätzle     13:10 Uhr     250 kcal
50 g           Brot               17:00 Uhr     110 kcal
60 ml            Milch 1,5% Fett              17:00 Uhr      28 kcal
50 g           Brot               21:00 Uhr     110 kcal
60 ml           Milch 1,5% Fett              21:00 Uhr      28 kcal
                                   676 kcal



Sonntag, 05.06.2005

           Brot m. Marmelade     10:05 Uhr      90 kcal
  60 ml           Milch 1,5% Fett              10:05 Uhr      28 kcal
           Linsen mit Spätzle     14:00 Uhr     250 kcal
           Apfel               18:25 Uhr      50 kcal
           Joghurt 1,5% Fett     20:40 Uhr     138 kcal
                                   556 kcal



Samstag, 04.06.2005                              69,7 kg

           Linsen, Spätzle,
          Würstchen           14:15 Uhr     300 kcal
           Brot m. Marmelade     19:45 Uhr      80 kcal     
50 ml           Milch 1,5% Fett              19:45 Uhr      24 kcal
           Apfel               22:00 Uhr      50 kcal
                                   454 kcal


Freitag, 03.06.2005

           Erdbeeren m. Zucker     05:40 Uhr     100 kcal
           2,5 Äpfel          10:10 Uhr     125 kcal
           Spaghetti Bolognese     14:00 Uhr     250 kcal
           Apfel               18:30 Uhr      50 kcal
           Spaghetti Bolognese     21:30 Uhr     300 kcal
                                   825 kcal



Donnerstag, 02.06.2005

           Pumpernickelbrot     05:30 Uhr     108 kcal
           2 Äpfel                   Schule          100 kcal
           2 Brote                   Schule          300 kcal
           Spaghetti Bolognese     16.30 Uhr     250 kcal
           Erdbeeren m. Zucker     20:20 Uhr     100 kcal
                                   808 kcal



Mittwoch, 01.06.2005

           Pumpernickelbrot     05:30 Uhr     108 kcal
           3 Äpfel                   Schule          150 kcal
           2 Brote                   Schule          300 kcal
           Wareniki m. Erdbeeren     16:30 Uhr     250 kcal
           Apfel               21:15 Uhr      50 kcal
                                   858 kcal



Dienstag, 31.05.2005

           Pumpernickel-Brot     05:40 Uhr     180 kcal
           2 Äpfel                   10:00 Uhr     100 kcal
           Pelmeni                   13:00 Uhr     300 kcal
           Kartoffeln mit Nudeln     19:30 Uhr     150 kcal
           Erdbeeren mit Zucker     20:00 Uhr      90 kcal
                                   820 kcal



Montag, 30.05.2005

           Brot               05:40 Uhr     120 kcal
           Soja-Eis Joghurt     09:40 Uhr     100 kcal
           Apfel               10:10 Uhr      80 kcal
           Pelmeni                   13:35 Uhr     300 kcal
           Erdbeeren mit Zucker     20:00 Uhr      90 kcal
           Joghurt                   20:48 Uhr     104 kcal
                                   704 kcal



Sonntag, 29.05.2005                              70,5 kg

           Brot mit Salami              08:30 Uhr     250 kcal
           Wareniki Quark          13:30 Uhr     350 kcal
           Apfel               21:00 Uhr      50 kcal
                                   650 kcal



Samstag, 28.05.2005

           Frühstück          08:30 uhr     250 kcal
           Corny-Müsliriegel     08:45 Uhr     111 kcal
           Pick Up                   12:30 Uhr        144 kcal
           Mittagessen          14:45 Uhr     250 kcal
           Magnum Double          15:15 Uhr     366 kcal
           Abendessen          21:30 Uhr     250 kcal
                                            1371 kcal
 

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